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Athletiktraining für sportliche Höchstleistung
Athletiktraining für sportliche Höchstleistung , Längst ist klar, dass ein Spitzensportler, um zu den Besten seiner Disziplin zu gehören, nicht nur sein Spiel oder seine Sportart trainieren, sondern auch sportartspezifische Fitness und Kondition aufbauen muss. Dieses sogenannte Athletiktraining, das den Sportler fit macht für die spezifischen Anforderungen seiner Sportart, ist heute in aller Munde und wird im Profisport ganzjährig durchgeführt. Athletiktraining für sportliche Höchstleistung setzt neue Maßstäbe in Sachen sportliche Leistungsfähigkeit. Zahlreiche internationale Experten für Athletiktraining, Coaching und Rehabilitation gewähren dem Leser Einblicke in ihr richtungweisendes Wissen und die Techniken, die sie bereits erfolgreich bei Olympiateilnehmern, Spitzenathleten sowie den Topteams der NBA, NFL, MLB, der englischen Premier League, international aktiven Rugby-Mannschaften und Teilnehmern der Tour de France eingesetzt haben. Die neuesten Ergebnisse aus der Wissenschaft werden mit bewährten Trainingsprogrammen kombiniert. So erfährt der Leser, wie man Kraft in Schnelligkeit übersetzt, die aerobe Kapazität erhöht und anaerobe Leistung erzeugt oder während der Saison die Kondition auf dem höchsten Level hält. Athletiktraining für sportliche Höchstleistung ist der ultimative Ratgeber für die Entwicklung aller Aspekte athletischer Leistungsfähigkeit. Es ist ein Handbuch, das jeder ambitionierte Trainer, Physiotherapeut und Athlet in seinem Regal haben sollte. , Bücher > Bücher & Zeitschriften , Erscheinungsjahr: 20160711, Produktform: Kartoniert, Redaktion: Lewindon, Daniel~Joyce, David, Seitenzahl/Blattzahl: 424, Keyword: Fitnessprogramm; High-Performance Training for Sports; Neuerscheinungen; Sport; Sport Übungen; Training zu Hause; Trainingsprogramm; abnehmen mit sport zu hause; athletic fitness; athletik; athletiktraining übungen; ausdauertraining; ausdauertraining trainingsplan; bauch beine po abnehmen; bauch beine po training; bauch beine po training für zuhause; bauch beine po trainingsplan; bauch beine po übungen; bauch beine po übungen für zuhause; bauch training zuhause; bauch übungen zuhause; bauchmuskeln trainieren; bauchmuskeln trainieren zuhause; bauchtraining zu hause; bauchübungen für zuhause; bein übungen zuhause; beine po übungen; beinübungen für zuhause; beweglichkeitsübungen, Fachschema: Leistungssport - Hochleistungssport~Sport / Leistungssport~Sport / Training~Training (körperlich)~Bodyshaping~Bodywatching~Fitness~Trimmen (fit machen), Warengruppe: HC/Fitneß/Aerobic/Bodybuilding/Gymnastik, Fachkategorie: Fitness und Workout, Thema: Optimieren, Text Sprache: ger, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: riva Verlag, Verlag: riva Verlag, Verlag: riva Verlag, Verlag: riva, Länge: 279, Breite: 215, Höhe: 30, Gewicht: 1411, Produktform: Kartoniert, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0012, Tendenz: +1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel, WolkenId: 1357262
Preis: 32.00 € | Versand*: 0 € -
Hansaplast Kinesiologie Blau Sportliche Belastung
Fördert Beweglichkeit & DurchblutungDas Kinesiologie Tape Blau unterstützt die Funktion der Muskeln und Gelenke und kann bei unterschiedlichen Beschwerden und Verletzungen eingesetzt werden. Es fördert die Beweglichkeit und die Durchblutung und trägt dazu bei, Muskelschmerzen zu lindern. Es dient zur Linderung von Sportverletzungen im Bereich von Hüfte, Rücken, Schulter und kann bei Sehnenscheidenentzündungen und Nervenschmerzen angewendet werden. Auch zur Unterstützung der Lymphdrainage wie beispielsweise bei Ödemen ist das Tape optimal geeignet. Die dargestellten Wirkmechanismen und Wirkungen von Kinesiologie Tapes basieren auf möglichen Tendenzen in Studien, Einzelfallberichten und Erfahrungswerten. Sie sind nicht durch gesicherte wissenschaftliche Erkenntnisse belegt.
Preis: 2.99 € | Versand*: 4.95 € -
Hansaplast Compression Socks Sportliche Belastung
Der renommierte Hersteller von Pflaster und anderem Verbandsmaterial Hansaplast bringt mit seinen Compression Socks innovative Socken heraus, die Ihre Gesundheit fördern. Verbraucher tragen diese Compression Socken beim Sport und bei vielen anderen körperlichen Aktivitäten, wie zum Beispiel Garten- oder Hausarbeit. Sie spüren sofort, wie diese Socken die Blutzirkulation unterstützen. Gleichzeitig helfen die Compression Socks von Hansaplast, die Muskulatur zu stützen. Sie genießen darin zugleich ein herrlich unbeschwertes Gefühl, denn das Material schmiegt sich angenehm an.Compression Socks für aktive MenschenHansaplast hat diese neuartigen Gesundheitssocken in Zusammenarbeit mit Physiotherapeuten und Sportmedizinern konzipiert. Die Compression Socken sind aus hochwertigem Gewebe gefertigt, das dem OEKO-TEX(R) Standard 100 entspricht. Es erweist sich als außerordentlich strapazierfähig und langlebig. Selbstverständlich sind die Kompressionssocken ohne Latex hergestellt und aus diesem Grund sehr hautsympathisch. Sie bekommen die Socken in den Größen M und L. Wetten, dass Sie die Compression Socken nach dem ersten Tragen gar nicht mehr ausziehen möchten?
Preis: 11.99 € | Versand*: 4.95 € -
Damen Sportliche Ballerinas in Schwarz
Diese Maßangaben gelten für die Schuhgröße 37a Länge Innensohle (cm): 24 b Absatzhöhe (cm): - c Schafthöhe (cm): 8,5 d Schaftweite (cm): - e Plateau Vorne (cm): -
Preis: 18.90 € | Versand*: 4.90 €
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Was sind die besten Athleisure-Kleidungsstücke für den Alltag und sportliche Aktivitäten?
Leggings, Tanktops und Sneaker sind ideal für sportliche Aktivitäten und den Alltag. Ein bequemer Hoodie oder eine Sweatshirt-Jacke sind perfekt für kühlere Tage. Ein Sport-BH und eine atmungsaktive Sportshorts sind ebenfalls unverzichtbare Basics.
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Welche Eigenschaften sollte ein geeignetes Sportoutfit für eine vielseitige sportliche Betätigung haben?
Ein geeignetes Sportoutfit sollte atmungsaktiv sein, um Schweiß abzuleiten und die Haut trocken zu halten. Es sollte bequem und flexibel sein, um Bewegungsfreiheit zu gewährleisten. Zudem sollte es je nach Wetterbedingungen isolierend oder kühlend wirken.
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Welche sportliche Kleidung eignet sich am besten für intensive Workouts und sportliche Aktivitäten?
Eng anliegende Funktionskleidung aus atmungsaktiven Materialien wie Polyester oder Elasthan ist ideal für intensive Workouts, da sie Schweiß schnell abtransportiert und Bewegungsfreiheit bietet. Kompressionskleidung kann die Leistung steigern und die Erholungszeit verkürzen, während spezielle Schuhe mit guter Dämpfung und Stabilität Verletzungen vorbeugen können. Wichtig ist auch, dass die Kleidung bequem sitzt und nicht einschränkt, um optimale Ergebnisse beim Training zu erzielen.
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Was sind die wichtigsten Merkmale von Sportswear, die sie für sportliche Aktivitäten geeignet machen?
Sportswear zeichnet sich durch atmungsaktive Materialien aus, die Schweiß ableiten und die Körpertemperatur regulieren. Zudem bieten sie Bewegungsfreiheit und sind oft ergonomisch geschnitten, um optimale Leistung zu ermöglichen. Sportswear ist auch oft leicht und strapazierfähig, um den Anforderungen verschiedener Sportarten gerecht zu werden.
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Damen Sportliche Ballerinas in Weiss
Diese Maßangaben gelten für die Schuhgröße 37a Länge Innensohle (cm): 23,5 b Absatzhöhe (cm): 1 c Schafthöhe (cm): 5,5 d Schaftweite (cm): - e Plateau Vorne (cm): -
Preis: 14.90 € | Versand*: 4.90 € -
Damen Sportliche Ballerinas in Dunkelblau
Diese Maßangaben gelten für die Schuhgröße 37a Länge Innensohle (cm): 23,5 b Absatzhöhe (cm): 1 c Schafthöhe (cm): 5,5 d Schaftweite (cm): - e Plateau Vorne (cm): -
Preis: 14.90 € | Versand*: 4.90 € -
Damen Sportliche Ballerinas in Schwarz
Diese Maßangaben gelten für die Schuhgröße 37a Länge Innensohle (cm): 24 b Absatzhöhe (cm): - c Schafthöhe (cm): 8,5 d Schaftweite (cm): - e Plateau Vorne (cm): -
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Damen Sportliche Ballerinas in Schwarz
Diese Maßangaben gelten für die Schuhgröße 37a Länge Innensohle (cm): 24 b Absatzhöhe (cm): - c Schafthöhe (cm): 8,5 d Schaftweite (cm): - e Plateau Vorne (cm): -
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Was sind die wichtigsten Eigenschaften von Activewear, die sie ideal für sportliche Aktivitäten machen?
Activewear sollte atmungsaktiv sein, um Schweiß abzuleiten und die Haut trocken zu halten. Zudem sollte es flexibel und bequem sein, um Bewegungsfreiheit zu gewährleisten. Außerdem ist es wichtig, dass Activewear schnell trocknet, um ein angenehmes Tragegefühl während des Trainings zu gewährleisten.
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Was sind die wichtigsten Merkmale von Activewear, das sich ideal für sportliche Aktivitäten eignet?
Die wichtigsten Merkmale von Activewear sind atmungsaktive Materialien, die Feuchtigkeit ableiten und die Haut trocken halten. Zudem sollte die Kleidung eine gute Passform und Bewegungsfreiheit bieten, um optimale Leistung während des Trainings zu ermöglichen. Schließlich sollte Activewear strapazierfähig und langlebig sein, um den Anforderungen sportlicher Aktivitäten standzuhalten.
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"Was sind die Vorteile von atmungsaktiver Kleidung für sportliche Aktivitäten?" "Welche Materialien sind besonders atmungsaktiv für Outdoor-Bekleidung?"
Die Vorteile von atmungsaktiver Kleidung für sportliche Aktivitäten sind eine bessere Luftzirkulation, Feuchtigkeitsregulierung und Tragekomfort. Besonders atmungsaktive Materialien für Outdoor-Bekleidung sind beispielsweise Merinowolle, Polyester und Nylon.
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Was sind die wichtigsten Merkmale von Activewear und welche Vorteile bietet sie für sportliche Aktivitäten?
Die wichtigsten Merkmale von Activewear sind Atmungsaktivität, Feuchtigkeitsregulierung und Bewegungsfreiheit. Diese Kleidung bietet Vorteile wie Komfort, Unterstützung und Leistung während sportlicher Aktivitäten. Activewear hilft dabei, Schweiß abzuleiten, die Körpertemperatur zu regulieren und die Muskeln zu unterstützen.
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